0.26MB)QR코드
- 이 게시물은 "공공누리 제 3유형(출처표시+변경금지)" 조건에 따라 자유롭게 이용이 가능합니다.
누구나 쉽게 따라하는 홈트레이닝 영상(어린이)
- HOME
- 분야별 정보
- 문화/관광/체육
- 홈트레이닝 영상
- 누구나 쉽게 따라하는 홈트레이닝 영상(어린이)
긴줄넘기 기초
-
- 작성자
- 문화체육과
- 작성일
- 2021년 4월 28일
- 조회수
- 370
-
- 담당부서
- 문화체육과
- 전화번호
- 032-749-7324
.jpg)
https://www.youtube.com/watch?v=tPotdWpHuxY
위 유튜브 동영상 링크를 참고하여 주시기 바랍니다.
[자막]
연수구체육회 온라인 지도 프로그램
안녕하세요~ 연수구체육회입니다.
오늘은 긴줄넘기 기초를 해볼거에요
긴줄넘기는 몸에서 멀어지는 가는줄과
몸쪽으로 오는 오는줄 두가지가 있습니다.
먼저 가장 기초인 가는줄 통과하기를 해볼까요~?
가는줄 통과하기는 줄이 바닥에 튕길때 줄을 따라 들어갑니다.
오는줄은 반대로 줄이 위에 있을때에 들어가서 줄을 넘고 지나갑니다.
가는줄도 점프해볼까요^^?
앞의 단계를 모두 성공했다면 이번엔 줄 안에서 한바퀴 돌고 나오기를 도전해볼까요?
다음차시 예고 긴줄넘기
자료관리담당자
- 담당부서 : 체육청소년과
- 담당팀 : 체육진흥
- 전화번호 : 미지정